Hier is een stoïcijns inzicht waarmee je in je dagelijkse leven een week lang kunt oefenen. Onder de oefening kun je jouw ervaringen met het in de praktijk brengen van de stoïcijnse wijsheid met anderen delen. Wij kijken uit naar het delen van mooie inzichten waarmee we elkaar verrijken en aanmoedigen. Waarom Praktisch Stoïcisme? De…
Hier is een stoïcijns inzicht waarmee je in je dagelijkse leven een week lang kunt oefenen. Onder de oefening kun je jouw ervaringen met het in de praktijk brengen van de stoïcijnse wijsheid met anderen delen. Wij kijken uit naar het delen van mooie inzichten waarmee we elkaar verrijken en aanmoedigen. Waarom Praktisch Stoïcisme? De…
Er was eens een man die op een goede dag op zijn wandeling door het woud een jonge adelaar aantrof. Hij nam het dier mee naar huis en liet het op zijn erf lopen waar het zich al gauw tegoed deed aan kippenvoer en zich ook als een kip ging gedragen. Op een dag kwam…
Veel mensen denken dat stoïcisme een soort Griekse versie van het boeddhisme is. Geen gekke gedachte, want op het eerste gezicht hebben beide filosofieën veel overeenkomsten. Opmerkelijk, want ze zijn beiden onafhankelijk van elkaar, en duizenden kilometers van elkaar verwijderd, ontwikkeld. Boeddhisme ontstond ongeveer 500 jaar voor Christus in het gebied dat we nu Nepal…
Elke dag is een nieuw begin van je leven. Mogelijk ga je vandaag de moedige beslissing nemen om verdere stappen te zetten op jouw pad van zelfverbetering en zelfontwikkeling. Er ligt een boek met 365 blanco pagina’s voor je klaar die ingevuld kunnen worden. Hier zijn vijf tips om je beslissing gelijk in de praktijk te…
De stijging van materialisme onder kinderen kan je als ouder bezorgd maken. Uit onderzoek blijkt dat materialisme gelinkt kan worden met een aantal geestelijke aandoeningen, zoals angststoornissen en depressie, maar ook egoïstisch en egocentrisch gedrag. Maar er is gelukkig goed nieuws. Uit een nieuwe studie gepubliceerd door de ‘Journal of Positive Psychology’ blijkt dat ouders…
Wijze mensen hebben ons door de eeuwen heen talloze regels gegeven waardoor we gelukkiger kunnen worden. Omdat je maar weinig kunt onthouden is het goed om te vertrouwen op een paar basisregels. Het is namelijk helaas maar al te gemakkelijk om de simpele waarheden te vergeten. En meestal leren we door vervelende gebeurtenissen in de…
In de praktische beoefening van het stoïcisme wordt aangeraden om dagelijks in de ochtend een oefening te doen. Lees daarvoor een passage uit een boek van een stoïcijnse meester, zoals de Meditaties van Marcus Aurelius. Het is goed om vervolgens een eigen, kort commentaar op die specifieke passage op te schrijven. Hierdoor blijft de passage…
Er was eens een Chinese boer die een paard kwijt was omdat deze was weggelopen. Alle buren kwamen die avond langs en zeiden hoe erg dit was, en de boer zei: Misschien De volgende dag kwam het paard terug en bracht zeven wilde paarden met zich mee en alle buren kwamen langs en zeiden hoe…
Vroeger was een belangrijke oefening in de stoïcijnse school het uit je hoofd leren van de belangrijkste leefregels (maxims). Wanneer je die namelijk uit je hoofd kent en paraat hebt dan kunnen deze in elke situatie je te hulp komen. Dit is essentieel voor het behouden van een gelukkig leven. Wanneer je elk hoofdstuk in…
