Dagmeditatie: Afstand van begeerte
“Net als dat de persoon die afstand wil nemen van een oude liefde elke herinnering aan die ex-geliefde dient te vermijden (want niets vlamt zo snel op als de liefde), dient ook de persoon die afstand wil nemen van zijn begeerte voor alle dingen waar hij ooit zo hartstochtelijk naar verlangde, met zowel zijn ogen als oren weg te draaien van de objecten die hij heeft laten varen. (Seneca)
Met andere woorden: de beste manier om verleiding te weerstaan is om de verleiding te vermijden.