11 tips van Aristoteles om gelukkig te worden

11 tips van Aristoteles om gelukkig te worden

Wanneer het aankomt op ethiek, op goed handelen en correct gedrag, vragen de meesten van ons zich af: “Wat moet ik doen?” Maar de oude Griekse filosofen stelden zichzelf de vraag: “Wat voor soort persoon zou ik moeten zijn?” Aristoteles, een van de meest invloedrijke filosofen aller tijden, ontwikkelde een uitgebreid systeem van deugdethiek waar…

4 Stoïcijnse oefeningen die je mentaal sterker maken – Oefening 1

4 Stoïcijnse oefeningen die je mentaal sterker maken – Oefening 1

Wilskracht, doorzettingsvermogen, mentale weerbaarheid. In deze tijden van onzekerheid en grote veranderingen kunnen we er wel iets meer van gebruiken. Al tweeduizend jaar zijn er goede oefeningen bekend om dit voor elkaar te krijgen. De oude stoïcijnse meesters waren hierin experts. Je zou kunnen zeggen dat het stoïcisme de oervader is van alle moderne zelfhulpboeken. Wat…

Jezelf verbeteren is het milieu verbeteren

Jezelf verbeteren is het milieu verbeteren

Smeltende poolkappen, een stijgende zeespiegel, toename van extreme weersomstandigheden zoals heftige regenval, aanhoudende droogte en meer en meer vervuiling op het land, in de zee en lucht. Ons milieu en het veranderende klimaat houdt ons allemaal in meer of mindere mate bezig. Terecht, want wegkijken en ontkennen zijn lang genoeg gebeurd. Ieder mens zou zijn…

Hoe om te gaan met angst en spanning

Hoe om te gaan met angst en spanning

Spanning is inmiddels uitgegroeid tot een universeel probleem. Het gevoel slecht aangepast te zijn aan het leven is een gemeenschappelijke ervaring van de moderne mens. Het leven is een voortdurende strijd geworden, zowel intern als extern. Spanning is een emotionele toestand die zowel onaangenaam is als angstig. Het is daardoor uitgegroeid tot een veel voorkomende…

4 Stoïcijnse oefeningen die je mentaal sterker maken – Oefening 4

4 Stoïcijnse oefeningen die je mentaal sterker maken – Oefening 4

Vraag jezelf af: “Wat zou Superman doen?” Okay, de oude stoïcijnen schreven niet over Superman. Maar in zeker zin wel. Een belangrijke oefening voor de oude stoïcijnen was om te bedenken wat een wijsgeer – een heilige – in een bepaalde situatie zou doen. Wat de wijsgeer is in het stoïcisme is Boeddha voor het Boeddhisme,…

12 extra stoïcijnse oefeningen

12 extra stoïcijnse oefeningen

Steeds vaker hoor je grote ondernemers, topsporters en andere beroemde mensen in de media praten over hoe het stoïcisme hun leven heeft veranderd. Doordat inspirerende beroemdheden zo enthousiast zijn over het stoïcisme, beginnen steeds meer mensen zich in deze Griekse filosofie verdiepen. Niet heel vreemd, want het stoïcisme is misschien wel de beste en meest…

Nieuwe website over stoïcijnse levenskunst: marcus-aurelius.nl

Nieuwe website over stoïcijnse levenskunst: marcus-aurelius.nl

Wist je dat we een nieuwe website hebben gelanceerd? Niet iedereen is bekend met mystiek. Sommige mensen vinden het misschien zelfs een eng woord. Omdat onze cursus Toegepaste Stoïcijnse Levenskunst voor een groot publiek interessant kan zijn, bieden we de cursus aan op haar eigen website marcus-aurelius.nl. De cursus is iets aangepast om toegankelijker te…

Gratis spiritueel kinderboek ‘De Reis van het Kleine Steentje’

Gratis spiritueel kinderboek ‘De Reis van het Kleine Steentje’

Met spiritualiteit kun je niet vroeg genoeg beginnen. Want jong geleerd is oud gedaan. In het prachtige spirituele kinderboekje ‘De Reis van het Kleine Steentje’ beleef je samen met je kind het avontuur van een klein steentje. Het verhaal is leuk en leerzaam voor zowel jong als oud. Vredig liggend hoog op een machtige berg…