Stoïcijnse oefening: Geef jezelf een onderscheiding

Stoïcijnse oefening: Geef jezelf een onderscheiding

In de praktische beoefening van het stoïcisme wordt aangeraden om dagelijks in de ochtend een oefening te doen. Lees daarvoor een passage uit een boek van een stoïcijnse meester, zoals de Meditaties van Marcus Aurelius. Het is goed om vervolgens een eigen, kort commentaar op die specifieke passage op te schrijven. Hierdoor blijft de passage…

De Chinese boer

De Chinese boer

Er was eens een Chinese boer die een paard kwijt was omdat deze was weggelopen. Alle buren kwamen die avond langs en zeiden hoe erg dit was, en de boer zei: Misschien De volgende dag kwam het paard terug en bracht zeven wilde paarden met zich mee en alle buren kwamen langs en zeiden hoe…

11 tips van Aristoteles om gelukkig te worden

11 tips van Aristoteles om gelukkig te worden

Wanneer het aankomt op ethiek, op goed handelen en correct gedrag, vragen de meesten van ons zich af: “Wat moet ik doen?” Maar de oude Griekse filosofen stelden zichzelf de vraag: “Wat voor soort persoon zou ik moeten zijn?” Aristoteles, een van de meest invloedrijke filosofen aller tijden, ontwikkelde een uitgebreid systeem van deugdethiek waar…

Stoïcisme en emoties

Stoïcisme en emoties

Er heerst een negatief vooroordeel dat stoïcijnen geen emoties hebben, of niet mogen hebben. Niet voor niks is de meest bekend stoïcijn de emotieloze Spock uit de SF-serie Star Trek. Maar is dit vooroordeel correct? Hoe dachten de oude stoïcijnse meesters over emoties? In dit artikel gaan we het vooroordeel te lijf. Uiteraard met onze…

Ontwikkeling van de deugd: praktijk of theorie?

Ontwikkeling van de deugd: praktijk of theorie?

Een korte Socratische dialoog tussen Musonius Rufus (de leraar van Epictetus) en een van zijn leerlingen over wat effectiever is voor de ontwikkeling van de deugd: praktijk of theorie? Musonius gaf als eerste het voorbeeld van twee artsen. De ene kon briljant praten over medicijnen, maar had geen praktische ervaring. De andere arts kon niet…

Stoïcisme tegen stress: 5 Lessen van Cato

Stoïcisme tegen stress: 5 Lessen van Cato

Julius Caesar wilde hem doden. George Washington wilde hem zijn. En tweeduizend jaar lang was hij onderwerp van toneelstukken, poëzie en schilderijen. Hij had bewonderaars zo divers als Benjamin Franklin, de dichter Dante, en de stoïcijnse keizer Marcus Aurelius. Maar desondanks heb je waarschijnlijk nog nooit van hem gehoord: Marcus Porcius Cato de Jongere, beter…