Wil je gelukkig(er) worden dan is het niet genoeg om er alleen maar over na te denken en om plannen voor de toekomst te maken. Je zal ook daadwerkelijk de handen uit de mouwen moeten steken, hier en nu. In de online cursus Toegepast Stoïcisme geven we je hiervoor tientallen oefeningen. Sommige zijn makkelijk om…

De filosofie van het stoïcisme biedt een denk- en werkwijze om gelukkig te kunnen worden (en blijven) in een complexe wereld vol zorgelijke ontwikkelingen. Veel mensen zijn gestrest. Burn-outs komen al voor bij twintigers. Iedereen kent wel iemand die overwerkt is, worstelt met de nieuwe verantwoordelijkheden van het ouderschap, die van de ene slechte relatie…

Er zijn twee soorten deugden: de Curriculum Vitae-deugden en de Overlijdensbericht-deugden. De CV-deugden zijn de vaardigheden die je meebrengt naar de zakelijke markt. Het zijn de kwaliteiten die je benadrukt om een goede baan te krijgen en een goed materieel leven te leiden. De Overlijdensbericht-deugden zijn degenen die op je begrafenis over jou worden gezegd….

Als mens ondervinden we allemaal moeilijkheden, ontberingen en tegenslag. We worden allemaal getest. Het is belangrijk om te onthouden dat de uitdagingen en de moeilijkheden die het leven ons brengt geen vloek zijn, maar eigenlijk een zegen. Ze helpen ons vooruit. Ze dwingen ons om onszelf, ons begrip over wie we zijn, ons mededogen naar…

Er was eens een man die niet geloofde dat er iemand of iets anders was dat invloed had op zijn leven. God of goden waren verzinsels van mensen die te bang zijn om de harde realiteit te accepteren. Hij was zelf totaal in controle over zijn doen en laten. Dat was overduidelijk. Toch twijfelde hij…